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床垫的厚度。这个要根据自家床的结构和样式来参考选择,如果床板很高,那么床垫厚度就要稍微低一点才合适;如果不是很高那么床垫厚度就要高一点。
床垫的软硬度。这是很关键的一点,如果你的腰不是很好,那就要选择偏硬的床垫,否则很容易加重腰部疼痛,如果你的身体很好,特别喜欢软软的床垫那就可以选择偏软一点的,这个根据个人喜好来定就可以了。当然你也可以选择双面床垫,一面硬一面软,可以随时变化正反方向调整。